Freedom Fitness

22, rue du Béal Z.I. sud
38400 St Martin d'Hères
Tel: 04 76 625 199

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"Bienvenue sur Freedom Fitness"

Freedom Fitness est situé à Saint Martin d'Hères à proximité de Grenoble et des commune de Poisat, Eybens, Gières... dans le département de l' Isère.

Complexe sportif et de fitness dédié à votre forme, à votre détente et à votre bien être.

Dans l'attente de votre visite dans nos locaux, bonne navigation sur notre site ..

Le club :
Une équipe aussi performante que sympathique vous accueil chaque jour avec une convivialité hors du commun qui en fait sa réputation.
Suivi personnalisé pour tous ceux qui souhaitent se refaire une santé, programme de remise en forme et bilan corporel adapté à ses propres besoins et son emploi du temps.

A savoir :
Pour se muscler les jambes et les fessiers, l'appareil fitness idéal est le stepper. L'effort et les mouvements sont les mêmes que lorsqu'on monte des marches. Cela permet de garder une bonne condition physique différemment. Utilisez les machines de cardio-training en échauffement ou pour un travail spécifique d'amincissement, des tapis de courses, des elliptiques, des rameurs, des vélos assis, des vélos allongés et des bikes. Des cours de fitness Abdos-fessiers, gym douce, step, pilate, cuisses-abdos fessiers...

 

 

 


Informations et conseils :
Horaires d'ouverture du club : Lundi - vendredi de 9h00 à 21h00 samedi 9h à 13h
Les cours collectifs ont lieu à partir de 2 personnes
Entraînement individuel : Cardio-training, musculation
Programmes personnalisés : sur rendez-vous à l'accueil du club
Le planning est susceptible d'être modifié à tout moment, n'oubliez pas de lire le panneau.
Arrêt des activités 15mn avant la fermeture du club.

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N'hésitez pas à nous consulter
Freedom Fitness
22, rue du Béal Z.I sud - 38400 St Martin d'Hères
Tel : 04 76 625 199
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